自己缴纳社保，会不会遇上延迟退休呢？有什么好的解决办法？是否会遇上延迟退休，这是无法估计的，但是延迟退休总体上是一个趋势，至于什么时候开始实行，怎样实行，没有是没有办法给你准确回答的。
根据国家统计局公布的相关资料，到2018年底，我国60岁以上的老人为24090万人，占总人口的17.3%，其中65周岁以上的为16658万人，占总人口的11.9%,2018年比2017年增长了827万人，增长0.5%，老年人口呈逐年上升的趋势，这标志着我国已经逐步迈入老年化国家的行业，在未来的几年，老年化格局还将发生变化，老年人口占总人口的四分之一或是三分之一，将只是时间问题。这是从宏观层面的统计数字来观察的数据，可能大家没有什么感受，但是从家庭这个微观层面来看可能大家的感受更深，由于我国从80年代就开始实行计划生育，目前城镇的大多数职工家庭中，两个孩子养老4个老人的情况比较普遍，特别是我们这些50年代，60年代甚至70年代出生的人，都面临两个孩子养4个老人的情况。由于老年化趋势的日趋严峻，所以延迟退休已成为无法阻挡的历史潮流。
延迟退休，从十年前就已经开始炒作，但是时间过去将近10年了，到现在为止，还没有明确的方案出台，这说明国家在延迟退休的决策上是非常慎重的，尽管前几年很多专家学者做了大量的调查研究，也提出各式各样的延迟退休方案，国家人社部等部门也发布相关的征求意见稿，但是由于意见分歧比较大，这两年关于延迟退休的声音慢慢减弱，虽然声势减弱，但并不意味着延迟退休不搞了，条件成熟后，延迟退休还是可能要推行的，但是什么时候推行，怎样推行，由于目前权威的方案还没有出来，所以哪些人可能会赶上延迟退休的首发列车，现在还无法估计。
如果以前已经开始缴纳社保，现在已经接近退休年龄的人来讲，在短期内要赶上延迟退休的可能性比较低，大家不必忧心，因为即使方案出来以后，也是采取渐进式延迟退休的方式，有的可能要延迟一个月，有的可能是三个月，有的可能是半年，所以对我们自身的影响不是很大，但是最近几年才开始缴纳社保的朋友，或是现在还没有缴纳社保的朋友，在未来的几十年内，赶上延迟退休的可能性还是非常大的。
综上所述，延迟退休是缓解老年化进程的方式，是一种历史发展的趋势和必然，但是由于现在从国家到地方，都还没有延迟退休的方案和政策，所以现在缴纳社保的朋友，是否能赶上延迟退休首发车，目前是无法定论的。